6瓶精华，科学配比，从内而外养护肝胆健康
主要成分：多种水果酵素粉剂、益生元
规格：30g × 3瓶
酵素粉剂由多种天然水果发酵提取，富含有机酸和活性酶。有机酸创造酸性环境，帮助软化胆固醇结晶；益生元维护肠道菌群平衡。
核心净化成分 · 三瓶协同
主要成分：优质生姜、桂圆、红枣、红糖、低聚果糖
规格：50ml × 1瓶
经现代生物科技发酵精酿。生姜温中散寒促进循环，桂圆红枣补气养血，为净化过程提供能量支持。低聚果糖促进有益菌生长。
温补支撑 · 能量补充
主要成分：多种水果酵素、维生素、益生元
规格：50ml × 1瓶
补充净化过程中所需的维生素和营养素。酵素辅助代谢，维生素支持肝脏解毒酶的正常运作，益生元维护肠道健康。
营养补充 · 菌群平衡
具体用量和节奏以指导老师意见为准，以下为参考说明
使用200-300ml温开水（40℃以下）冲服。水温不宜过高，以免破坏酵素活性。建议在饭前或两餐之间服用，效果更佳。
💡 小贴士：可在温水中加入少许柠檬片，柠檬酸有助于增强效果。饮用后适当活动10-15分钟，促进肠道蠕动。
取60ml按1:5比例用40℃以下温水稀释（即60ml发酵液+300ml温水），或分次按比例食用。
饮用期间需配合运动或腹部按摩（10-15分钟/小时），促进肠道蠕动。生姜桂圆发酵液温补脾胃，为净化过程提供能量。
③号瓶调整：
• 0-3次排便 → 服整瓶
• 4-7次排便 → 服半瓶
• 8次及以上 → 停服
⑥号瓶调整：
• 0-1次排便 → 服整瓶
• 2-3次排便 → 服半瓶
• 4次及以上 → 停服
⚠️ 具体用量请以指导老师意见为准，确保安全有效。
每日补充≥2000ml水，建议搭配柠檬切片泡淡海盐水。充足的水分有助于代谢废物排出，维持身体水平衡。
💡 推荐：早晨空腹300-500ml温水+柠檬片，全天少量多次饮水，避免冰水。
内脏出血、严重低血糖、先天性心脏病/冠心病/心衰、多器官衰竭、肾病/尿毒症/末期癌症、胆囊切除、胆结石＞0.8cm、严重贫血、年老体弱、孕妇、哺乳期、学龄前儿童等不建议使用。
提前3天调整饮食，饭量递减或改为流质；当天早午餐以清淡流质为主，禁辣、油炸、浓茶、咖啡等刺激性食品。让肠胃逐渐适应净化流程。
结束后3天内以清淡流质或半流食为主，以递增方式逐步恢复正常饮食。第一餐建议温热蔬菜汤或米汤，避免立即恢复油腻饮食。
正在服用降压/降糖药的用户，净化期间应咨询医生是否需要调整用药。部分用户在净化期间血压/血糖可能有所变化，需专业评估。
声明："好轻松"酵素套装旨在通过补充天然酵素、轻断食的方法，帮助大家恢复身体自愈能力，实现健康改善。本品适用于有日常肝胆肠养护、身体轻体调理、肠道代谢优化需求的成年人群，不能替代医疗方案；身体不适请及时就医，遵专业医嘱诊疗。
